最近、すこし涼しい日が増えてきました。 紅茶をたくさん飲んで過ごしています。 … ノンカフェインのものが気に入りました。 渋みが強く出てこないので飲みやすい！ それに、夕方以降はそれに切り替えると、 睡眠の質が良くなってきたような…？ 今後、リピー…